【読書図解】「限りある時間の使い方」- 人生4000週間!現実逃避で頭いっぱいなってない?

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カピゾー
カピゾー

こんにちは!

「アタマの中の学びや考えをマップ化したい」、40代メーカー勤務のカピゾーです。

ここでは読書で学んだ内容を図解し、学びをストックしていっております。

こんにちは!今回は、
オリバー・バークマンさん著「限りある時間の使いで学んだ内容を、読書スケッチノートで一枚図解しました。

・人生4000週間と聞いてドキッとした方(40代なら2000週間切ってる…!)
・大事でないことに時間を浪費してしまっている
...気になった方
本書を読むと、時間の使い方の大事さと、どのように使うべきかについて考えさせられると思います。

目次

スケッチノートで一枚図解

人間、難しい現実問題が立ち塞がると、直視するのが怖くて目をそらしてしまうもの。
そしてヒマつぶしのあふれる世の中。SNS、動画、ゲーム…あるいは大事でない仕事で忙しくしたり…
改めて「人生は4000週間」しかない。時間は有限であることを直視して、本当にやりたいことで自分の時間を予約していく大事さを教えてくれる本です。

抽出した学びポイント3つ

  • 現実逃避で頭の中をいっぱいにしてしまう!
    自分をふりかえると、思い当たるフシが本当にあります (>_<)
    ストレスが多いのもありますが、時間を費やすものがあまりにも多い世の中。
    また仕事や時間効率化術で「忙しい」と思っていても、それは本当に大事なことか?
    大事でないことをひたすら効率化していないか? これも本当にドキッとしますね。
  • 本当に大事なこと上位5つにしぼり、自分時間を予約する
    え、5つだけ?と思っても、「どうせ全部やれるほど時間はない」という言葉にまたドキッとさせられます。マジでスパルタです…とはいってもダラダラ過ごす時間も必要。
    なので、まず大事なことから先に時間予約し、そのあとにダラダラすればよい。
    また、大事な人と時間をシェアできると幸福度が上がるとのこと。ステキですね。
  • 完成度80%でも時間がきたら実行せよ
    準備ができなからと、どんどん時間を費やしてしまう… 本当にあるあるです。
    そうではなく、完成度80%でも時間がきたら実行せよということ。まさにジオング!(わからない方すみません)
    徹底的に、時間というリソースが何より大事というスタンスがビシバシ伝わってきます。

こう活かしたい

前々から、本やYouTube、Webでの学びがいまいちストックできずにもどかしい想いをしてました。
また世に何かしらアウトプットして役に立っていくことができていない、実行に移せていない想いがありました。
でも今、まさにこうして「学びをビジュアル化してストックする」「世に出して役立てたい」ということに動き出せていることに充実感を感じています。
逆にこれを始めるまで、いかに自分が時間を軽視し、なんとなく過ごしていたかを痛感します…
「時間」を通じて「人生の生き方」を教えてくれる、本当に素晴らしい本だと思いました。

さいごに

私にとっては、人生で一番時間の大事さを教えてくれる本でした。
それをスケッチノートにすることで、
「あぁ、現実逃避でアタマいっぱいにして時間を浪費してたんだなぁ…」とすごく納得しました。
定期的にこの絵を見直して、時間の大事さを認識したいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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